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食事を 朝型 にすると糖尿病が改善 体重が減り血糖値も安定 ニュース 糖尿病ネットワーク 朝ご飯を良く噛むことで血糖値が下がりやすくなる 咀嚼による血糖値の調節効果は朝と夜で異なることが判明 産業保健新聞 ドクタートラスト運営 20 6 7 日 95歳実父と1型主婦とわんこの朝ごはん 朝の血糖値とインスリン注射 Iddm 1型糖尿病 の64歳主婦 96歳の実父と２人暮らし