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７月から始まる熱中症警戒アラートを知っておこう 杉江勇次 個人 Yahoo ニュース 熱中症を予防する 暑さ指数を要チェックです 鹿児島 ホームインスペクション 新築 リフォーム 耐震診断 ナメてはいけない 暑さ指数 災害級酷暑を生き延びるための基礎知識 文春オンライン